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いらっしゃいませ  {@ member.last_name @} {@ member.first_name @} さん

タカラヅカ式ダイエット~ポイント痩せ編~/天霧真世(DVD) <中古品>

  • 中古品
商品番号 LPFD-8009B
販売価格 ¥ 2,980 税込
[ 60 ポイント進呈 ]

商品説明

種別
DVD
その他
発売日
2015-04-24
出演者
天霧真世
商品内容
元タカラジェンヌ“天霧真世"考案のタカラジェンヌのエクササイズ“マヨササイズ"がDVDで登場!


~見た目の印象を劇的に変える~


◆ シェイプアップのための美 BODY エクササイズで目指せ、タカラジェンヌボディ!

いま、雑誌やテレビなどで大人気の“マヨササイズ"が簡単に始められるDVDが登場! キレイになるために必要な美しい姿勢からボディライン、シェイプアップのための美BODYエクササイズで目指せ、タカラジェンヌボディ! 体を動かす習慣がない方でも、運動が苦手な方でもできるような簡単な動きにプラスして、身体への効果を重視し、シェイプアップ効果のあるプログラムを紹介!


◆ 内からも外からも、同時にキレイに!

マヨササイズは、運動をして外見を磨くだけではなく、ダイエットと向き合うために必要な思考や、自分を輝かせるために必要な内面…心の中も磨けます! 内からも外からも同時にキレイに!



【収録内容】

◆Chapter.1
 準備・アップ
 ウォーミングアップストレッチ
 アイソレーション

◆Chapter.2
 部分痩せエクササイズ
 1.背中
 2.ウエスト
 3.二の腕
 4.お尻

◆Chapter.3
 部分痩せノンストップマヨササイズ

◆特典映像
 あまぎりまよこんの食生活改善講座

公演日
公演会場
原作
監修
天霧真世